La mayoría de todas las plantas tienen propiedades y beneficios para nuestra salud. Una de las plantas más populares en el medio ambiente es la sábila o como muchos la conocen aloe vera. A pesar de esto muchos no saben cuáles es el aporte exacto que estas pueden darnos. La sábila tiene una cantidad extensa de vitaminas y minerales para nuestro organismo. Como lo es el sodio, potasio, magnesio, ácido, hierro, calcio, entre otros.

Proveniente de la familia de las liliáceas la sábila es tipo de planta comercias que se utiliza en una gran de productos para la salud de nuestro organismo. Este tipo de planta no genera mucho trabajo en cuanto a su cultivo. Ya que la puedes cultivar fácilmente en el jardín de tu casa. No necesitan cuidados especiales. Ya que sus raíces absorben los nutrientes y el agua de la tierra para poder vivir.

Para cultivar puedes hacerlos tanto en macetas como en el suelo, recuerda que no se necesita tener cuidados especiales. Eso sí lo más importante para este tipo de plantas es tener un buen sistema de drenaje y que estén ubicadas en un lugar donde reciban el sol directo ya que son de temperaturas altas.

10 beneficios Y PROPIEDADES DE LA sabila SEGÚN LA CIENCIA

Propiedades de la sábila según la ciencia

Según la medicina alternativa la sábila o el aloe vera es una de las plantas que más se consume debido a las diversas propiedades que esta presenta. Sus propiedades son tan vastas que es el mejor recurso para tratar el colesterol, cálculos renales, presión arterial, enfermedades cardiovasculares y hasta para bajar de peso. Se puede decir que es una planta natural aprobada por diversos estudios científicos para mejorar la salud.

Gracias a sus componentes la sábila se puede utilizar en diversos tratamientos. Así como en medicinas para enfermedades básicas. En cuanto a esta planta se encuentran cerca de 200 componentes activos que juntos aportan cientos de beneficios para el cuerpo. Sin embargo a continuación nombraremos los más sobresalientes que esta posee.

Aminoácidos esenciales:

Estos trabajan juntos para la formación de proteínas. Entre las los que están: treonina, metionina, alanina, leucina, isoleucina, triptófano, cistina, histidina, arginina, hydroxyproline, entre otros.

Vitaminas:

Estas fortalecen las principales funciones del organismo, así como estimulan la producción de defensas. Entre estas se encuentran: vitamina C, E, B1, B2, B3, B6, además de betacaroteno, ácido fólico, y colina.

Minerales:

Ayuda a la formación y fortalecimiento de la masa ósea de nuestro cuerpo, regulan el ritmo cardiaco y ayuda en la producción de hormonas. Entre estos están: fósforo, calcio, magnesio, sodio, cobre, hierro, manganeso, potasio, zinc, cromo, germanio.

Enzimas:

Este tipo de enzimas intervienen en el organismo para la producción y fortalecimiento de nuestras defensas. Entre estos están: oxidasa, catalasa, lipasa, amilasa.

Otros componentes:

Así mismo posee una gran variedad de sustancias químicas que son muy provechosas para nuestro organismo. Tal como la aloeoleína que reduce la aparición de úlceras y acidez estomacal. La aloína que alivia el estreñimiento, aloemodina que regula la función estomacal. Saponina que es un fuerte antiséptico y los fitoesteroles que tiene una poderosa acción desinflamatoria.

las evidencias curativas científicas más notables que se han efectuado según estudios científicos. Se encuentran: estreñimiento, herpes genital, psoriasis vulgaris, caspa, seborrea, prevención del cáncer, úlceras bucales, diabetes tipo 2, infección VIH, quemaduras en la piel, colitis ulcerosa, cicatrización de heridas, entre otras.

La sábila y la ciencia

10 beneficios Y PROPIEDADES DE LA sabila SEGÚN LA CIENCIA

La sábila o como muchos la conocen Aloe vera es una planta que ha sido utilizada a lo largo de la historia para tratar una gran cantidad de padecimientos. Ha sido la base de muchos remedios caseros y naturistas, a los cuales se les atribuye propiedades curativas por generaciones. Sin embargo, esta famosa planta ha sido considera según estudios científicos con propiedades regenerativas, cicatrizantes e hidratantes.

A principios del siglo XIX comenzaron los estudios científicos basados en la sábila o aloe vera, por diversos científicos y médicos. Así mismo para el año 1959 la FDA reconoció que los productos que tuvieran como componente la sábila eran eficaces para la regeneración de la piel. Esto dio paso que en los próximo años la industria del aloe vera se extendiera a lo largo del mundo para la creación de productos con su base.

Luego de incesantes estudios la ciencia estuvo de acuerdo que la sábila o aloe vera tiene una gran cantidad de componentes bioquímicos que mejoran ciertas funciones del organismo. Estos estudios concordaron que se trata de una planta con propiedades antiinflamatorias, cicatrizante, analgésica, depurativa y regenerativa.

Muchos estudios universitarios han apuntado que la sábila o aloe vera tiene diversas propiedades curativas. Además han acordado que esta posee alrededor de 200 nutrientes que y una composición química que aportan diversos beneficios para la salud. Diversas universidades se han sumado a los estudios de los beneficios y propiedades del aloe vera. Como ha sido la Universidad de Oklahoma, la Universidad de Alcalá de Henares de España concluyendo que esta es aceptada en distintos fines medicinales.

Uso de la sábila según la ciencia

La sábila o aloe vera es una especie que tiene una profunda relación con las especies de las crasas. Se trata de una planta verde y de hojas gruesas y largas. A lo largo de la historia este tipo de planta ha sido relacionada en todo tipo de tratamientos medicinales y de belleza. Debido a sus propiedades la sábila se ha utilizado para diferentes enfermedades y tratamiento mediciones, entre los que destacas:

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Tratamientos de la piel

Según estudios se ha podido identificar que el gel de la sábila o aloe vera favorece en tratamientos para la piel. La pulpa o gel es capaz de reducir irritaciones cutáneas, ampollas, quemaduras, cicatrices, acné, picaduras y otro tipo de enfermedades relacionadas con la piel. En cuanto a la belleza y el cuidado de la piel tiene un uso primordial. Debido a sus nutrientes trata dolencias, afecciones. Además que ayuda a cicatrizar rápidamente. Posee componentes antisépticos que ayudan a limpiar la dermis de células muertas y bacterias.

Problemas digestivos

En lo que respecta a problemas del aparato digestivo, el aloe vera es un factor crucial. Este ayuda a eliminar las toxinas y gérmenes del aparato digestivo, favoreciendo la flora intestinal. Por si sola es ideal para curar úlceras, colitis, colon irritable, gastritis. Incluso se puede utilizar como un depurativo para la limpieza del organismo.

Propiedades desinflamatorias

La sábila se puede aplicar en zonas del cuerpo que se vean afectadas por golpes o torceduras. Es un tratamiento especial para reducir la inflamación. Además que funciona como un analgésico. Por mucho tiempo ha sido utilizada en pacientes con artritis, esguinces o artrosis.

Poderoso poder antibacteriano

Se utiliza para limpiar heridas, debido a sus propiedades antisépticas. Es por ello que los odontólogos la recomiendan para combatir el sarro y mantener la salud de las encías. De igual forma es se utiliza para eliminar las manchas de los dientes y mantenerlos limpios. Solo se debe masticar el aloe vera al menos dos veces por semana y listo.

Revitaliza el cabello dañado

La sábila es un producto que se utiliza en miles de productos de belleza, especialmente para el cabello. Debido a sus propiedades curativas se utiliza para cabello maltratado, seco o aquellos que han sido sometidos a variedades de productos químicos. De la misma forma en que es utilizado en productos se aplica de su gel de manera natural directamente al cabello maltratado y se obtiene un mejor resultado.

Fortalece el sistema inmunológico

Gracias a sus componentes como lo son los polisacáridos esta planta estimula las funciones de los macrófagos o células blancas en la sangre. Su función principal es combatir los virus y bacterias que entran al sistema volviéndolo resistente a gripes y diversos virus. Por ende la sábila o aloe vera es conocida en la ciencia por tratar enfermedades respiratorias, gripes y hasta el asma.

Elimina la grasa del cuerpo

Se trata de una planta que contiene alrededor de 22 aminoácidos que son esenciales para el cuerpo, estos limpian y depuran la grasa de manera natural. Así mismo entre sus componentes se encuentran tres tipos de esteroles vegetales que tienen como función limpiar la sangre y acelerar el proceso digestivo del cuerpo.

Cultivo de la sábila

La sábila proviene de la familia de las suculentas, este tipo de plantas se mantienen en lugares desérticos y de temperaturas altas. Por lo que no toleran condiciones climáticas altas o húmedas. Suelen ubicarse en lugares áridos donde la luz solar les dé totalmente. Debido a sus características almacenan gran cantidad de líquido en sus hojas gruesas para soportar este tipo de sequedad.

Es comparada con los cactus y sus cuidados son prácticamente los mismos. Por lo general es preferible dejarlas completamente sin regar para evitar la excesiva humedad y que pueda marchitarse o morir. Es por ello que durante el invierno se recomienda no regar en lo absoluto. Mucho más si se encuentra en el exterior. Este tipo de plantas se pueden encontrar en lugares como Estados Unidos, Colombia, México, Venezuela, India, República Dominicana, Australia, Sudáfrica, entre otros.